今日は満月
2024年04月23日
皆様こんにちは。ブログ担当の 西野です。
さてさて、今日は満月の日です。かく言う私、満月だからといって特に普段は何も意識してないのですが、
満月になると体がだるくなる人が結構いるということをご存じでしょうか？満月は吸収の時期と言われ、良いものも悪いものも取り込みやすくなると言われています。そのため、水分や毒素も身体に溜まってしまい、むくみやだるさ、ぼーっとするなどの体に影響が出ると言われています。
満月の影響、少なからず受けてしまう方もいるそうです。
吸収の時期、と言われているので、これを利用して栄養価の高い野菜や果物を積極的に摂取したり、お肌や紙のスペシャルケアをしてみるのもおススメですよ♡
名古屋でもたくさんのホットヨガ教室だったり、岩盤浴、サウナ施設があります、たくさん汗をかいて、今日もお仕事がんばりましょう！
ではでは！
